Baja Grounded and Connected

4 noches 5 días

*no incluye vuelos

*es todo incluido dentro del hotel, costo adicional transporte del aeropuerto al hotel.

Hospedaje

Nuestro hogar será The White Lodge un centro de Retiros Boutique ubicado a 50 min del Aeropuerto Internacional de Los Cabos, Una hermosa aldea  con picinas privadas y compartidas, jacuzzi frente a la playa, restaurante y Spa.

Reserva tu lugar con $5,000MN

Guías de retiro:

Klau Martinez

Co-fundadora de Tierra Yoga, ha diseñado este retiro a detalle y nos comparte su pasión por la herbolaria dando baños herbales y florales personalizados para cada participante usando aceites corporales y esencias florales.

Inmersión en hielo con Marcel Beltrán

Certificada en Oxygen Advantage la técnica de respiración consciente Breathwave 1:1 y en Magnetismo Solar por el Instituto Pneuma

Estudiante de Psicología, guía de meditación y visualización, practicante de Vipassana y ha completado el programa avanzado de prácticas de presencia en «The School of Awakening by Eckhart Tolle»

Lectora de registros aláshicos y temazcalera, Marce se especializa en crear espacios seguros que impulsan el desarrollo personal y el bienestar.

Pau González

Instructora residente en Tierra Yoga, con quien practicarás Vinyasa todos los días.

Programa

Janzu

Arte acuática Curativa

Janzu es una meditación que se realiza en agua templada.

El facilitador sostiene al receptor en la ingravidez del Agua y realiza movimientos que llevan al cerebro a la frecuencia Theta, de profunda relajación,

un espacio propicio para la escucha profunda

y la re-programación de las memorias,

reconectando con la sabiduría interna que todos portamos.

Inmersión en Hielo

La inmersión en hielo, también conocida como crioterapia, es un tratamiento que consiste en sumergir el cuerpo o partes del cuerpo en agua fría  durante breves períodos de tiempo. Esta práctica activa una serie de respuestas fisiológicas en el cuerpo que no solo ayudan a la recuperación física, sino que también promueven la mejora del bienestar mental y emocional.

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A través de la exposición al frío, se estimula la circulación sanguínea, se reduce la inflamación y se promueve la recuperación muscular. Además, el frío actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el dolor y aliviando tensiones musculares, lo que acelera la restauración de los tejidos dañados.

SOUND HEALING

Es una terapia vibracional, que en acompañamiento de armonía y melodías su poder se ve acentuado. Tenemos toda una experiencia musical preparada con mucho cariño que se entretejerá a lo largo de todo el retiro para ustedes.Programaremos Malas, si tienes el tuyo traelo para sembrar una intención.

Terapias Florales

Tendremos terapias florales personalizadas para crear alianzas con los bellos seres botánicos y que nos acompañen en estos días de conexión.Tendremos baños florales, esencias florales, aromaterapia , infusiones y aceites corporales personalizadas para cada participante. Tendrás un espacio de consulta herbal con Klau creadora de 12 Hierbas, nuestra especialista en herbolaria. Ella preparará todas tus terapias y rituales durante estos días. Te llevaras a casa tu kit con tus medicinas botánicas.

Otras actividades serán:

• Pranayama

• Meditación

• Senderismo

• Yoga