Formación Pranâyâmâ

¡Bienvenido al mundo del Prana! Este curso esta diseñado para conocer el mundo del pranayama, tanto para principiantes como para alumnos que ya tienen una práctica de pranayama, puede nutrir y profundizar tu conocimiento y técnica.

Si te interesa enseñar pranayama aquí encontraras una base solida para comenzar a compartir. Este curso se lleva a cabo de forma virtual por zoom. Todas las clases quedan grabadas y tendrás acceso a ellas por 6 meses mas después de tu graduación hasta el 15 de julio de 2027.

Temario:

• Cuerpo pránico

• Prana & nadis

• Los tres nadis principales

• Comprender la polaridad

• Prana y Pancha Prana

• 5 tipos principales de pranas

• Pranas menos conocidos

• 4 fases de la respiración

• Estilo de vida y estrés oxidativo

• Enfoque para el estudio y la práctica de pranayama

• 4 grupos de práctica de pranayama

  
  
  
  

  Que incluye:

• manual de estudio

• bibliografia de estudio

• diploma de educación continua

• 7 clases en vivo por zoom

• secuencias para practicar cada mes

Instructora:

Klau Mtz fundadora de Tierra Yoga lleva 12 años compartiendo clases, retiros y formaciones de yoga.

Se especializó en yoga restaurativo para la descompresión de la columna, y en ese camino descubrió hermosas herramientas que acompañan este proceso, como pranâyâmâ, nidra yoga y meditación profunda.

“ Hubo un momento en mi vida que perdí la movilidad por completo y tras esos meses de recuperación mi única práctica se centraba en pranayama, nidra y meditación. Fue en esta etapa que conocí las  profundidades del cuerpo energético y la mente y su valioso  su poder.“

CALENDARIO:

TODAS LAS CLASES SE IMPARTEN POR ZOOM LOS DIAS DOMINGO DE 5-8PM HORARIO CDMX

• 26 JULIO 

• 15 AGOSTO

• 20 SEPTIEMBRE

• 18 OCTUBRE

• 22 NOVIEMBRE

• 6 DICIEMBRE

• 17 ENERO 2027

Que necesitas para este curso:

se recomienda tener 2 cobijas de yoga ( en caso de no contar con ellas 2 toallas grandes funcionan)

1 cojín de yoga / bolster ( se puede sustituir por cojines firmes, cobijas o toallas de algodón bien dobladas)

1 cinturón de yoga

inversión $3,500 MN

financiamiento de 2 pagos 

$1,900 MN julio y agosto 

¡Te esperamos!

dudas adicionales favor de contactar a klaudia@tierrayoga.mx

Conoce un poco poco mas del enfoque de este curso dando click aqui para ver un video.