Master Class Animal Flow®

Animal Flow es una forma muy específica de QMT, Quadrupedal Movement Training, traducido como entrenamiento de movimiento cuadrúpedo. 

¿Pero qué es el QMT? Al desglosar este término palabra por palabra, el término

-Quadrupedal/cuadrupedo indica que hay 4 puntos de contacto con el suelo.

-Movement/movimiento significa que estamos experimentando actividad en múltiples planos con cargas variables 

-Training/entrenamiento evidentemente indica un tipo de práctica. Animal Flow estudia los efectos del QMT en el cuerpo y el cerebro.

 Los beneficios que se han descubierto a través de estos estudios van desde incrementos notables en movilidad, capacidad funcional, activación del torso, e incluso función cognitiva.