Masterclass de Yoga Aéreo con Miroslava

Te invitamos a participar en esta experiencia para profundizar en el trabajo de flex de manera consciente y dinámica con ayuda de la tela.

Te platicamos más de que es el aeroyoga: El aeroyoga es una modalidad o variante del yoga, en la cual se incluyen una serie de posturas o movimientos acrobáticos, y que cuentan con la particularidad de que se deben realizan sobre un columpio formado por una tela, el cual se encuentra colgado del techo.

Algunos de sus beneficios son:

- Aumenta la flexibilidad muscular y articular

- Tonifica la musculatura

- Mejora la circulación y respiración

- Ayuda a drenar el sistema linfático

- Reduce el estrés

- Mejora nuestra propiocepción

Acerca de Miroslava:

Nació en el Estado de México.

En el 2017 realizó un diplomado de Danza Terapéutica Humanista avalado por la Asociación Mexicana de Danza Terapéutica A.C. y por Sensodanza Terapia A.C.

En el 2109 realizó una certificación de yoga que avala las 200 horas de trabajo y entrenamiento supervisado realizadas presencialmente, incluyendo la Primera Serie de Ashtanga Yoga tradicional, Primera Serie de Ashtanga Yoga FlyingBody, FlyingBody Prenatal, FlyingBody Restaurativo.

En 2021 concluyó la certificación Sadhaka Training 200 horas con formación integral en Raja-Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Yoga Nidra y Pranayama Multinivel, impartida por Gerson Frau y Adriana Cabrera.

En 2024 realizó una certificación de Yin Yoga 40 hrs impartida por Green Yoga.

Actualmente está cursando una formación “Mantra Nada” sobre canto vedico y sánscrito, dhrupad y música clásica india y Bhakti, impartida por Evohe Eva Espita. En Mayo realizará una certificación de 30 hrs “The Complete T.S Method Training” impartido por Talia Sutra.

Precios:

- $450 miembros de Tierra Yoga

- $550 personas externas.

*Solo pagos en efectivo.

¡Ven y disfruta de una experiencia!