Masterclass Vic Zsabot

Si deseas avanzar en tu práctica con profunda consciencia hacia la restauración o para encaminar la apertura del mandala de tu cuerpo, aprovecha la visita del Maestro Senior Vic Zsabot:

Acerca de Zsabot

VICTOR TORRES- VIC ZSABOT 

PROFESOR DE YOGA Y FUNDADOR DE ZSABOT YOGA PROPS 

Su práctica de yoga empezó a muy temprana edad como una necesidad física de re equilibrar la energía de su cuerpo y emociones, lleva más de 13 años enseñando yoga y aprendiendo de distintos maestros. Tomo la certificación de Yoga para las Adicciones con Valerie Mason-John, formación basada en los principios budistas del Mindfullness, la benevolencia y la compasión, como herramientas para ayudar a sanar heridas y conectar el corazón y la mente. 

Ha estudiado y practicado Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Darma Yoga, Krama Yoga, Yoga Restaurativo y Terapéutico. 

Su inquietud por aprender del cuerpo y del movimiento como principio de sanación me ha llevado a tomar cursos de Conciencia Corporal y de Danza en el Centro Cultural de España, INBA, UNAM. 

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Hace fotografía, específicamente Retrato, lo que me ha ayudado a aprender a mirar a las personas, los cuerpos, las inhibiciones de movimiento que puedan tener y las historias que llevan consigo. Funde Zsabot Yoga Props, un taller donde fabricamos todos los props para la practica de yoga y donde continuamente estamos revisando, mejorando y adaptando el equipo para las necesidades de los practicantes, en un proceso de mejora continua de cada uno de los aditamentos, considero cada prop una herramienta para el aprendizaje y no solo un producto.

Actualmente estoy trabajando con un programa y un método propio, que es la suma de toda la experiencia en estas disciplinas, un método lúdico y creativo que enseñe a los practicantes que quieran ser maestros a encontrar su propia voz, su creatividad, y emplear todos sus recursos personales para acompañar, guiar y enseñar adaptando la práctica de yoga a los alumnos y sus necesidades particulares.

Temario:

• Conciencia Corporal y Percepción Errónea

• Alineación de la columna vertebral

• Utthistha Shiti (Asanas de Pie) / Crear Espacio, Espacio para la Conciencia

• Karmendriya, las estructuras con las que actuamos en el Mundo

• Extremidades, Brazos y Piernas

• Movilidad en Articulaciónes

• Upavistha Shiti (Asanas Sentados) / Enraizar, Conectar, Respirar, Visualizar

• Volver a Casa, Volver a Uno Mismo

• Diafragma, respiración y emoción

• Movilidad Vertebral

• Torsiones “twist the body and untwist the mind”

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* Metodología y secuencias de Zsabot Yoga Restaurativo y Terapéutico

Horario:

Jueves 29 de mayo de 6:30- 9:30pm

Costo:

$650

Cupo limitado, favor de reservar