Reto Detox 21 dias

Te invitamos a el Retiro Purificación a 30 min de la ciudad de Chihuahua donde arrancara nuestro reto de 21 días.

Durante este retiro vivencial, experimentarás un DETOX Trofológico, en el que limpiarás tus órganos filtro principales (hígado, colon, riñones y pulmones) y Nutrirás a tu cuerpo para mejorar sus funciones. Esto se manifestará en tu energía física, en tu digestión, en una considerable reducción de inflamación sistémica y hasta en una notable hidratación en tu piel, por mencionar sólo las visibles.  

¿Qué es la Trofología?

Como definición moderna, la Trofología es la disciplina que propone la correcta selección, combinación y preparación de los alimentos, propiciando un ambiente alcalino y optimizando los procesos digestivos, generando así un impacto positivo en la salud.

Las malas combinaciones nos generan una mala digestión, que produce fermentación y lo cual intoxica la sangre y el sistema completo.

El retiro inicia el viernes, puedes llegar a cualquier hora después de las 3pm dormiremos ahi para iniciar temprano el Sábado. El Sábado comenzaremos nuestra práctica de purificación (*Dinacharya) y los talleres de alimentación sana que son prácticos y teóricos

El Domingo concluye nuestro retiro después del almuerzo para que puedes estar en casa y prepararte para los siguientes 18 días del reto que haremos cada quien en su casa, pero unidos en la disciplina y el objetivo.

*Dinacharya es una palabra sánscrita compuesta por “dina”, que significa día, y “acharya”, que significa actividad/comportamiento. Su objetivo es mantenernos conectados con nuestro ritmo circadiano o reloj biológico interno.

Se puede resumir en el conjunto de hábitos y rutinas de bienestar que mantienen nuestro cuerpo y mente en equilibrio, auto regulados y auto establecidos. Dinacharya le permite a nuestro cuerpo mantener sus ritmos biológicos en sintonía con los ritmos de la naturaleza, nos ayuda a desintoxicar, a mejorar la digestión, nos brinda paz, bienestar y felicidad.

Health Coach certificada por el Institute of Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York, en 2016. Trofoterapeuta certificada por el Colegio Mexicano de Trofología en 2023. Y Terapeuta en Nutrición Ayurveda por el Colegio Mexicano de Ayurveda, en 2024.

A lo largo de estos 8 años he tomado diversos cursos, talleres y diplomados para seguir aprendiendo, admirando y entendiendo esta milagrosa “máquina” que es nuestro cuerpo, a honrarlo, respetarlo y cuidarlo cada día más.

Desde 2016, me he desempeñado como Asesora en Salud Integral y mentora de apoyo para mis clientes ayudándolos a alcanzar sus metas en SALUD y a VIVIR EN BIENESTAR a través de cambios de alimentación y hábitos saludables en su estilo de vida. 

Imparto cursos grupales y programas individuales basados en la teoría anti inflamatoria, la dieta alcalina, la combinación de los alimentos y el equilibrio del pH, para mejorar o recuperar la salud desde la raíz y no sólo aliviando los síntomas.

Co-fundadora de Tierra Yoga e instructora de Yoga, Pranâyâmâ & Meditación nos acompaña guiando sesiones que nutren nuestro proceso de desitoxicación. Klau nos comparte "El año pasado hice un protocolo de desintoxicación con Jessika de 72 días y hace mas de una década que no me sentía tan vital y alegre, fue un cambio tan profundo en lo emocional como mental y físico que me encantaría que mas gente pueda obtener estos beneficios con algo tan accesible como nuestra alimentación."

PROGRAMA

Aprenderás a:

- Combinar los alimentos para facilitar los procesos digestivos y la importancia en ello. 

- Preparar jugos, licuados y ensaladas ideales para continuar una nutrición óptima para mantenerte en salud.

- Aplicar una rutina de hábitos matutinos convenientes para evitar nuevamente acumulación de toxinas.

- La importancia de llevar a cabo una alimentación consciente.

- Elegir tus alimentos para evitar la ingesta y uso de productos tóxicos, tales como comida procesada.

-práctica de yoga y meditación por las mañanas

-prácticas de respiración consiente

-ceremonia de temazcal para desintoxicar la piel y el espíritu

-incluye tu programa detallado de 21 días para hacer en casa

COSTOS:

Cabaña individual $4,100

Cabaña doble $3,600

Cabaña triple $3,200

Costo NO incluye transporte

CONTRAINDICACIONES para realizar un Detox Trofológico:

•⁠ ⁠Estar Embarazada

•⁠ ⁠Estar lactando

•⁠ ⁠Presencia de Desnutrición o Anemia

•⁠ ⁠Diagnóstico de Depresión clínica

•⁠ ⁠Cirugía reciente (3 meses)

•⁠ ⁠Deshidratación severa

•⁠ ⁠Quimioterapia / Radioterapia reciente

•⁠ ⁠Pérdida de sangre x hemorragia (reciente)

•⁠ ⁠Enfermedad crónica degenerativa

•⁠ ⁠Atleta de alto rendimiento activo

Accesorios necesarios para realizar el Dinacharya diario:

•⁠ ⁠Raspador de lengua

•⁠ ⁠Aceite de coco para oil-pulling

•⁠ ⁠Neti pot con sal marina o con aceite de ajonjolí o coco

•⁠ ⁠Cepillo para piel de cerdas naturales (lechuguilla)

Puedes comprarlos por tu parte o te ofrecemos un kit con todo esto con us costo adicional de $777

Suplementos durante el Detox:

•⁠ ⁠Maca

•⁠ ⁠Vitamina B12

•⁠ ⁠Moringa

•⁠ ⁠Omega-3

•⁠ ⁠Coenzima Q10

Puedes comprarlos por tu parte o te ofrecemos un kit con todos los suplementos con un costo adicional de $555

Ambos kits por $1,250

PROGRAMA: