Yoga en Familia - temática Gratitud

En nuestro taller de Yoga en Familia, temática de Gratitud, exploraremos juntos el poder de la conexión y la presencia plena, ofreciendo a padres e hijos herramientas prácticas de mindfulness y yoga para fortalecer su vínculo y su bienestar emocional.

Invitamos a toda la familia madres, padres e hij@s edades de 4 a 8 años.

• El taller consiste en actividades llenas de propósito:

• juegos de atención plena

• conectando con instrumentos musicales y el sonido

• posturas de yoga sencillas y divertidas

• dinámicas en familia que les permitirán expresar sus emociones

• practicar la gratitud y descubrir nuevas maneras de relajarse y encontrar calma en familia.

Al finalizar el taller, cada familia no solo se llevará recuerdos inolvidables, sino también técnicas valiosas que podrán incorporar en su vida diaria: ejercicios de respiración, rituales de gratitud y momentos de conexión para construir relaciones sólidas y amorosas.

Este taller ofrece a las familias un espacio para fortalecer el lazo afectivo, cultivar la calma y disfrutar juntos de los beneficios transformadores del yoga y mindfulness. Una experiencia diseñada para sembrar semillas de bienestar y amor que florecerán en cada hogar.

Imparte Angela Berdon credora de Luna Yogui Kids

• Coach de bienestar por el IIN

• certificada en Educación Emocional

• yoga & mindfulness para niños por Yogui Minds for Kids

Nos comparte: " Me motiva una profunda pasión por sembrar semillas de conciencia y conexión en los más pequeños. A través de mis estudios y mi experiencia como mamá, he comprobado los beneficios que el mindfulness y el yoga ofrecen para el desarrollo emocional y el fortalecimiento del vínculo familiar. En los talleres que he impartido, he presenciado cómo se crean momentos de pausa y conexión mamá-papá e hijo(a), donde el amor y la presencia plena son los protagonistas. Estoy convencida de que es esencial, desde temprana edad, ofrecer a los niños y sus familias herramientas que les permitan vivir el presente, gestionar sus emociones y construir relaciones basadas en el amor, la conexión y la presencia plena."

¡Los esperamos! Reserva tu lugar.